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「哇！寶寶流鼻血了！怎麼辦？」如果小朋友忽然流鼻血，媽咪也別被猛然大量流出的血嚇著囉！牢記一些流鼻血時的急救方法，才能保持鎮定，不會和寶寶慌亂成一團！

鼻血流完了就沒事了嗎？那可不！醫師提醒，在流完鼻血的二天之中，由於鼻腔出血處仍會留有血塊，因此建議不妨帶寶寶至醫療院所查明流鼻血的原因，如此才不易反覆流鼻血！

寶寶為啥會流鼻血？

人為什麼會流鼻血，別的地方怎麼不會呢？原來是構造上的問題。台大醫院北護分院小兒部主治醫師湯國廷指出，由於鼻腔前方的 粘膜下藏著很多表淺的血管，遠較身體其他部位脆弱，所以較容易破裂、出血。一般來說，又以好動且有過敏症狀的小朋友，流鼻血的機率會較高，其他造成流鼻血 的原因還有：

＊ 感冒：「哈啾、哈啾。小明，你感冒、流鼻水了，趕快擤一擤。」當小朋友感冒，不斷地擤鼻涕時，就有可能會使鼻腔的微血管破裂而流鼻血。

＊ 過敏性鼻炎：「媽咪！我的鼻子好癢喔！」若是有過敏性鼻炎的寶寶經常會在不經易間搓揉鼻子，而使鼻黏膜破裂，很容易就會流鼻血啦！而情況會在春秋換季，過敏症狀加劇時更為明顯。

＊ 習慣性搓揉鼻子：「叫你不要一直摳鼻子，你就是不聽，又流鼻血了吧！」小朋友手癢癢老是忍不住用手將鼻子摳一摳、捉一捉，施以虐待，不流鼻血都很難！

＊ 血液凝血問題：有些有凝血功能障礙的小朋友，如：血友病及血小板有問題的小朋友，由於其血液凝結力較差，再加上鼻腔微血管較多、鼻黏膜較脆弱，本來就容易破裂，所以通常只要一流鼻血，家長就會發現。

＊ 神經控制差：「啊呀！老是跑跑跳跳的，叫你不要那麼皮，都不聽話，看！又流鼻血了。」有些小朋友神經控性較差，所以當其興奮過度或劇裂運動後，鼻腔內的微血管就容易破裂、出血，造成流鼻血。

＊ 冷熱失調：若室內外溫差太大時，易造成血管反覆放鬆、緊縮，脆弱的鼻粘膜在這一來一往間，很容易就會破裂、流鼻血。

＊ 空氣過乾：由於小朋友身體平衡水分的能力尚未成熟，鼻子很容易乾燥，因此當氣候過於乾燥時，也容易使鼻黏膜受損而出血。

＊ 鼻孔塞物：小朋友好奇心很重，經常很喜歡隨手把一些細小物件塞進鼻孔，當這些物件遺留在鼻腔內，就很容易會刺激鼻粘膜，造成出血。

寶寶流鼻血　媽咪免緊張！

寶寶流鼻血了，該怎麼處理呢？首先要提醒媽咪，莫慌張，因為您一緊張，寶寶就會更緊張喔！為免大人小孩緊張成一團，保持鎮定是很重要的唷！

湯國廷醫師表示，由於寶寶流鼻血的位置多半是在鼻孔內側約1～2公分處的鼻中膈黏膜上，所以媽咪可以先試著用最簡便的局部壓迫法，來替寶寶止住鼻血。以下他也提供一套正確的處理方式，只要媽咪照著做，多半不會有大問題。

1. 首先家長要保持鎮定，不要緊張或哭泣，冷靜處理，才能安撫被出血驚嚇的小孩。

2. 讓寶寶的頭部保持正常直立或稍微向前傾的姿勢，不可仰頭。如此才可以使已經流出的血液順利地排出鼻孔外，以避免鼻血留在鼻腔內干擾到呼吸。

3. 接著用手直接捏住寶寶出血側的鼻翼上方（鼻子柔軟處），壓迫5～10分鐘左右，直至不會出血為止。（另一側未流血的鼻孔不必壓迫，可維持正常呼吸。）

4. 期間可以冰敷鼻根及鼻頭5～10分鐘，以幫助鼻子血管收縮，達到止血的效果。

5. 待血止住後，可以帶寶寶至耳鼻喉科查明出血的位置及原因。因為若小朋友出血的位置是在鼻腔的後處，較不易處理，需查明原因以防止下回再度出血。

保護鼻子　鼻血不再狂流

每個寶寶都是家長的心肝寶貝，每每看到寶寶流鼻血，鼻血狂流的模樣，總是讓媽咪好心疼。有什麼方法可以教導寶寶好好愛護自己的鼻子，讓鼻子好健康呢？

湯國廷說明，要避免寶寶流鼻血最好的方法就是，找出流鼻血的原因、避免刺激鼻黏膜。

＊ 感冒擤鼻涕，鼻血直流！
舉例來說，如果小朋友是因為感冒，就得趕緊帶孩子前往醫療院所求診，避免反覆流鼻水、擤鼻涕的動作，刺激鼻黏膜。

＊ 過敏鼻子癢癢，搓搓揉揉鼻血少不了！
如果孩子是因為過敏性鼻炎導致鼻子癢，而老是忍不住用手摳或是揉鼻子，那麼媽咪就要針對過敏源，如：塵?、動物皮屑等做處理，或是在鼻內塗抹凡士林，甚至 是和醫師討論是否使用抗過敏的藥物來止癢，如此一來，孩子就不會老是因為鼻子癢到受不了而搓揉鼻子了。

＊ 太乾，鼻血流不止！
環境中的溼度也是影響孩子鼻黏膜健康的重要因素喔！室內如果太乾，鼻子也可能會因為太乾而流鼻血呢！因此建議將室內的溼度維持在50％左右，如此一來既可 防止塵?生長，又不致於讓鼻黏膜處於太乾燥的環境。又或者如果經常處於較乾燥的冷氣房中，媽媽不妨在寶寶的鼻黏膜上塗抹薄薄的凡士林，讓鼻黏膜維持在適當 的溼度。

＊ 流鼻血四小時內禁止觸摸！
如果流鼻血後，寶寶又調皮地觸摸鼻腔，很容易使鼻血又再度流出來。因此，在流鼻血時按住鼻子，止血過後4個小時內，應避免讓孩子再度碰觸、搓揉鼻子，以免止住的鼻血又不聽使喚地流下來。

＊ 日常中避免摳鼻子！
「寶寶老是不自主地摳鼻子，該怎麼辦？」湯國廷指出，家長可於平常時就告訴小朋友流鼻血的嚴重性，當寶寶搔弄鼻子時應制止他，才不會使鼻子反覆流鼻血。

出處：BabyLife育兒生活雜誌