HappyRainy的部落格

對我來說螃蟹車跟打泥機是一樣的東西：功用可有可無，常用、 多用會對寶寶發展造成不良阻礙

如果你會擔心寶寶的o型腿現象，那麼你更應該擔心不咀嚼帶來"""口腔發展遲緩及腸胃適應問題的蝴蝶效應"""

寶寶飲食不等於老人飲食，一旦寶寶飲食等於老人飲食時，過了咀嚼的關鍵期將會事倍功半

下面的資料是老人軟質飲食的資訊，你的寶寶口腔發展究竟是剛要起步還是走入凋零呢？
口腔肌肉跟身體機能是一樣的，守著用儘廢退的原則
咀嚼功能、口腔發展、腸道問題..這是息息相關的，你知道咀嚼的重要性嗎？

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適用者：

• 腸 胃 失 調 ， 咀 嚼 不 便 及 復 原 期 患 者 。

飲食原則：

1. 食物仍以六大類基本食物供應，與普通飲食大致相同，但烹調方式避免油炸或烤製太硬的食物，食物選擇與製作趨向質軟且易於咀嚼消化。
2. 午、晚餐可選擇吃稀飯、乾飯或麵食，但早餐一律稀飯。

• 三 餐 營 養 素 的 供 給 與 普 通 飲 食 相 似 ， 但 油 量 略 低 。

 http://www.mmh.org.tw/taitam/nutri/diet_cl1.htm

                軟 質 飲 食

一.特點：

    供應咀嚼困難、消化不良、復原期的病人所需要的營養飲食，質軟、味溫和，成份包括低纖維的蔬菜、水果與低結締組織的肉類。

二.適用對象：

  1.無牙齒或裝假牙的病人。   

  2.急性感染。

  3.消化不良。               

  4.腸胃道障礙。

  5.復原期的病人。

三.食物的選擇

出處：
http://www.cgmh.com.tw/health/nursing/%A6U%BA%D8%B6%BC%AD%B9%BD%C3%B1%D0%A4%E2%A5U.htm

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阿嬤現在裝假牙，吃飯的時候都只能吃些很軟爛的食物，不然沒有咀嚼完全就很容易消化不良，有沒有什麼方法可以幫助消化的啊?

銀髮族普遍的牙齒老化狀況會影響到咀嚼功能，未經完全咀嚼的食物進到消化道，消化系統也容易出現問題，連帶的可能導致慢性病的發生，胃腸不適的問題往往是 因為消化不良所致，除了佩戴合適的假牙幫助老化的牙齒進行咀嚼功能之外，也可透過按摩或是做一些簡單的運動來幫助腸胃的蠕動。



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引申文章：食物吃太軟影響孩子的咀嚼能力 、寶寶的牙齒咀嚼訓練，你不可忽略、吹波波醫流口水 口腔肌肉發展遲緩 影響說話社交能力