HappyRainy的部落格

    「工作都累死了， 回家還要檢查作業，有時候還得重寫一次…」、「看到老師在聯絡簿上的紅字，我就開始頭暈…」、「好不容易回到家想休息一下，兩隻小鬼又開始大吼大叫吵架 了！真的受不了很想一巴掌呼下去….」、「XX事情還沒處理好，孩子又….」這也是你的心聲嗎？小心！變成吃力不討好，壓力過度集中，情緒暴躁漸漸無法控制，每天好像都懸在焦慮裡，所有問題都卡在一半無法順利解決的高壓力媽媽。

    「當媽媽開始覺得每天都有情緒卡在胸口，很多事情都處理一半無 法順利進行，或是要順利進行必須非常的吃力，事倍功半的狀況時，就要小心自己已經處在高度情緒壓力的狀態下」笛飛兒EQ教育親職顧問鍾佳蓉表示。「尤其是 媽媽的角色很特別，除了個人的工作問題外，家庭的壓力、孩子的問題、能力表現等等也被定義在媽媽的責任歸屬範圍。」

    鍾佳蓉表示，孩子表現不好，九成五的媽媽都覺得「感覺自己不會教」、「擔心其他親戚怎麼看」、「去學校覺得很丟臉」…種種的擔心給予媽媽很大的壓力；更為難的是媽媽往往接著想 到「孩子也不是故意的，我應該要好好教他」，咬著牙將所有壓力一肩扛下。現代媽媽除了職場與家庭責任，還要對孩子的表現負責、為孩子闖的禍善後、為孩子的失禮賠罪。

    教養孩子本來就是不容忽視的大事，但是怎麼教？以及如何教得有效、有用，就是很多父母們期待的大哉問。究竟是要每天盯著孩子幫 孩子擦屁股，擔責任，還是可以給孩子釣竿，自己釣魚吃。讓孩子學會為自己負責，幫自己設定目標、執行，這就是教養的大關鍵。現代社會裡，人際關係的維繫成 為現代人壓力的最大來源之一，鍾佳蓉顧問提醒家長：孩子是能夠學會管好自己，為自己負責的，爸爸媽媽千萬不要繼續讓孩子成為自己的重大壓力源。親子關係， 應該有更美好的型態。

    以課程學生為例：「小哲以前常對爸爸媽媽大發脾氣，常常惹得媽媽大哭，爸爸抓狂打他…，爸爸媽媽光是討論小哲的教養 就可以爭執發怒好幾天，差點就因為孩子離婚了！」但是小哲做過EQ學習之後「寫作業、洗澡、吃飯、聊天講話相處、收玩具等，以前沒幾分鐘就可以有情緒的狀況，現在都好了，我從沒想到生活可以變的這麼快樂輕鬆！壓力好像突然不見了一半以上。」媽媽開心的表示。

    如何引導孩子管好自己，為自己努 力負責，一直都是重要的教養議題。與其每天口說提醒到嘴角冒泡，有智慧的媽咪爹地是該慎重的思考更有效、更有意義的教養方法。EQ已經不僅是職場的最夯議 題，專業性的EQ引導也逐漸變成教養流行的新趨勢。家庭生活及孩子從小的EQ養成，建議有智慧的父母可以嘗試從寒暑假的學業空檔時期，給寶貝一個不一樣的嶄新能力。

出處：笛飛兒EQ教育