HappyRainy的部落格

     現代人生活壓力大，芝麻小事可能成為火爆場面的導火線，關係親密的配偶間，一不小心更是容易擦槍走火。

    「父母吵架，孩子遭殃」，研究指出，孩子在父母經常吵架的環境中，可能受到情緒、認知和行為等多方面的不良影響。情緒上，孩子易感受到生氣、憤怒、怨恨、失望、沮喪、自責、內疚等情緒。

    認知方面，他可能對父母產生不認同、不諒解的態度，且懷疑自己是導致父母吵架的原因，因而較容易出現負向的自我概念。在行為部分，則可能產生在學校成績不理想、在團體中退縮、與同學疏離等現象，容易違反校規、經常翹課，甚至結交損友，有反社會行為。

    父母往往因無法直接面對婚姻中的問題，婚姻衝突常藉由子女問題而爆發，孩子成為父母關係的「代罪羔羊」，被當成父母過度關切或指責的對象，因而加重孩子的壓力負荷，及造成親子間關係的扭曲。

    夫妻之間難免有意見不合、需要溝通的時候，父母儘可能不要在孩子面前爭吵、互相批評，父母宜找一安靜的獨立空間，理性地討論自己的問題。事後清楚地告訴孩子父母為何吵架，說明父母有自己的困難，與他無關。

    父母要常常以慈愛的態度擁抱孩子，和他說話，同理、撫慰他憤怒、失望、不安的情緒，耐心誠實回答他的疑問，讓他明白父母有父母自己的問題，與他的表現和父母對他的愛無關。父母應表明即使兩人因嚴重的意見分歧，無法繼續共同生活，對他的關愛不會改變，並且會有適當的安排。

    最糟的情形是父母以孩子做為攻擊對方的武器，例如：要求孩子傳話，強迫孩子做選擇「靠邊」，讓孩子處在莫衷一是、困惑矛盾的情境中，徒增心理困擾。

    配偶間相處有摩擦是正常的事，需透過不斷的溝通、磨合，互相瞭解、協調，才能達到共識。有人說吵架也是一種溝通，如何好好吵架，不會傷到彼此而達到深入瞭解的目的，最大的障礙在於兩人爭執時的情緒控制，因此建議配偶不要在情緒不佳時吵架。

    婚姻中雙方宜有自己的情緒出口，常常察覺婚姻中的負向情緒，可能是挫折或是憤怒。夫妻的事要自己面對，找時間理性討論，調整兩方的歧見，必要時求助專業婚姻治療師介入，以改善婚姻品質。

    每個父母心中最原始的想法都是要給孩子最好的，有時迫於種種條件或環境不允許，只能退而求其次。父母應在與孩子相處時，採取合作、一致的態度，儘可能顧及 孩子的心理需求、自尊心，即使物質條件不佳，仍要常常溫和地與他互動、談話，維持一個溫暖安全的環境，以利孩子身心成長和正常發展。

出處：【2006/10/12 聯合報】