HappyRainy的部落格

    健康和智力正常的嬰兒是一定需要經常醒來的。人類的腦袋與動物不一樣，嬰兒第一年的腦袋成長的速度相等於未來１０年的速度，而且人類的腦袋兼有智力和情感的能力，因此嬰兒的淺睡期（即經常醒來）是腦袋高速發展的效應。專家認為淺睡狀態就像是發育中腦的自我刺激一樣，提供視覺想像並促進心智發展(Roffwarg 1966)。

    嬰兒生命的頭數個月裏，是淺睡較長，熟睡時間較短，因此嬰兒的睡眠多處於過渡期或交接期，很多嬰兒在頭３個月都是日夜不分的，到了３個月 大，熟睡才有比較門的劃分。　

    一項針對嬰兒睡眠的研究顯示，７０％的嬰兒到３個月大，睡眠大都會逐漸穩定下來（午夜睡到清晨５點），另外有１３％要到６個月大才會穩定下來(Moore 1957)，約１０％１歲之前都不能一覺睡到天亮。而且就算那些６個月大就穩定下來的嬰兒，其中還有一半有都會持續出現半夜醒來的現象。

    但有些嬰兒的睡眠模式並沒有隨著年齡改善，因為甦醒刺激的因素也會隨年齡增加：長牙、感冒、一些感染、過敏、媽媽或照顧者分離焦慮等。而分離焦慮是常見於嬰兒哭的現象，常被人忽視的，因為分離焦慮是心靈的現象，照顧嬰兒心靈的需要如同身體健康一樣重要，可是中國人的社會時常忽視了嬰兒的心理健康，你會從那些沒有自信和安全感的小孩身上看到。　

     我覺得不回應嬰兒哭是一件殘忍的事。哭聲是嬰兒與媽媽或照顧者溝通的媒介，表示嬰兒身體或心理上不適，例如：肚子餓、濕了尿片、太冷、太熱、身體不適、環境太’太暗、太靜、沒有安全感．．．等等，不應誤以為是“扭計”。　

 
控制式的睡眠方法可能會使媽媽方便，可是有研究顯示對嬰兒存有潛在的損害。

    有時候，我們可能不知道嬰兒為什麼在哭，最少我們可以抱一抱他，讓他知道“媽媽在這裡！”，讓他建立安全感。　　

     Australian Association for Infant Mental Health不認同在嬰兒未有語言表達能力之前，隨意強行實行控制式的睡眠，不單對訓練嬰兒的獨立沒有幫助，而且可能損害嬰兒的身心成長。對於初生嬰兒的哭鬧，短短沒有回應的時間，都會使嬰兒感到痛苦。　

    如果家長需要進實行控制式的睡眠，AAIMH建議實行前應先進行嬰兒的健康與家庭關係評估，而且還需評估嬰兒的哭聲是否正常。　　

     AAIMH建議媽媽應該以母性直覺來回應嬰兒的需要，以建立長遠母子的溝通關係。如果嬰兒不能接受控制式的睡眠，媽媽應該另找方法，不要堅持採用控制式的睡眠方法。　
　　　
     社會上現時一種令人担憂的現象，是人與人之間漠不關心，多數的人們會將大量的時間投放於私人空間和工作上，產生不少人際問題。　部份原因來自很多的嬰兒已 被當成機械人或寵物一般養（如果我有時間我會和你玩，如果我沒有時間你最好睡，如果你不愛睡，我訓練你睡，如果你不依我的方法，一定是我的方法有問題或是 你有問題）。

親密的親子關係可以建立小孩對這個默生世界的“情”和“信任”，情”和“信任”的建立來自媽媽的悉心照顧。

出處：http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=964128